Yoga Nidrã en ligne
Pratique mensuelle de Yoga Nidrã en ligne
Plongez dans un État de Profonde Détente
Dates & Horaires :
le Dimanche soir à partir de fin août 2023
Dimanche 27 août 2023 18h à 19h30 “Cultiver la confiance et l’estime de Soi”
Dimanche 24 septembre 2023 18h à 19h30 “Exploration des émotions”
Dimanche 29 octobre 2023 18h à 19h30 “Créativité et visualisation”
Dimanche 26 novembre 2023 18 à 19h30 “Guérison et rétablissement”
Rejoignez-nous pour une séance mensuelle de Yoga Nidra en ligne, un voyage vers un état de relaxation profonde et régénérante. Cette pratique se déroule le dernier dimanche du mois de 18h à 19h30, offrant un moment privilégié pour vous recentrer et vous ressourcer.
Le Yoga Nidra est une pratique de méditation guidée qui vous permet d’explorer les différentes couches de votre être, de détendre votre corps et de calmer votre esprit. C’est une véritable réponse à ce que vous êtes en train de vivre, vous offrant un espace pour libérer le stress, les tensions et les préoccupations accumulées.
Pendant cette pratique, Padma vous guidera à travers différentes étapes du Yoga Nidrã, vous invitant à vous détendre profondément, à vous connecter avec votre respiration, à explorer vos sensations physiques et à libérer les charges émotionnelles. Vous serez guidé(e) dans un état de conscience entre l’éveil et le sommeil, où vous pourrez expérimenter un profond lâcher-prise et une relaxation totale. Voir plus d’informations ICI.
Avant et après la séance de Yoga Nidra, nous prévoirons un temps d’échange pour vous permettre de partager vos expériences, poser des questions ou simplement écouter les autres participants. Cet échange favorise la compréhension et l’intégration de la pratique dans votre vie quotidienne, en vous offrant des outils pour cultiver la paix intérieure et la sérénité dans votre vie.
La pratique du Yoga Nidrã en ligne vous permet de participer depuis le confort de votre propre espace, en créant un environnement propice à la détente et à l’exploration intérieure. Vous n’avez besoin que d’un tapis de yoga (un matelas ou un canapé), d’un coussin et d’une couverture pour votre confort pendant la séance. Assurez-vous que vous n’êtes pas dérangé pendant la pratique par votre entourage (chien, chat…).
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e) du Yoga Nidrã, cette séance mensuelle est ouverte à tous. Chaque mois, nous aborderons des thématiques spécifiques en lien avec les besoins du groupe, afin de répondre aux défis et aux aspirations que vous rencontrez dans votre vie.
Je souhaite participer :
Pour vous inscrire à cette pratique mensuelle de Yoga Nidrã en ligne, veuillez me contacter par e-mail : yogapadmapriya@gmail.com
Après votre inscription et votre paiement, vous recevrez les détails de connexion pour la session du dimanche soir.
Comment :
Sur Zoom, vous recevrez le code après inscription
Tarifs 2023 :
Participation : 20CHF / 20€ par séance
À régler avant la séance, par TWINT (076/207 43 5)
ou par virement bancaire :
Nicole Rupp – Yoga Gaïa Healer
Route du Prieur 35, 1257 La Croix-de-Rozon
Konto CH46 8080 8005 7744 2159 5
IID (BC-Nr.): 80808
SWIFT-BIC: RAIFCH22
RAIFFEISENBANK
Si vous rencontrez des problèmes financiers pour payer la totalité du montant merci de m’en parler. L’argent ne doit pas être un facteur décisif pour votre participation à ce cours.
Après chaque séance mensuelle de Yoga Nidrã, nous enregistrons la session et la rendons disponible sur SoundCloud gratuitement. Cela permet aux personnes qui ont pratiqué avec nous de revivre l’expérience ou de la partager avec d’autres qui n’ont pas pu se joindre à la séance en direct.
En vous inscrivant à notre pratique mensuelle, vous aurez également accès à ces enregistrements. Vous pourrez les écouter à tout moment qui vous convient, dans le confort de votre foyer. Que ce soit pour approfondir votre pratique, revivre une expérience particulièrement apaisante ou pour continuer à intégrer les bienfaits du Yoga Nidrã dans votre quotidien, ces enregistrements seront une ressource précieuse pour vous.
Le Yoga Nidrã est une pratique qui peut soutenir et enrichir votre vie, et nous sommes ravis de pouvoir offrir cette opportunité d’accéder aux enregistrements pour prolonger les bienfaits au-delà de la séance en direct.
Rejoignez notre pratique mensuelle de Yoga Nidrã en ligne, plongez dans un état de relaxation profonde le dimanche soir, et bénéficiez de l’accès à nos enregistrements sur SoundCloud pour poursuivre votre cheminement vers le bien-être et la sérénité intérieure. Inscrivez-vous dès maintenant et laissez-vous guider vers un état de profonde détente et de transformation !
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