COURS COLLECTIFS

  -  COURS COLLECTIFS

On me pose souvent la question « Quel yoga tu enseignes ? » et je ne suis pas capable de répondre à cette question parce qu’il n’existe qu’un seul Yoga pour moi.

Mon enseignement s’est construit depuis 20 ans grâce aux enseignants de Yoga que j’ai pu rencontrer sur mon chemin : à Paris la magnifique Marie-Hélène Demey, auteur du livre « Dites-le aux femmes enceintes » être le féminin sacré ; à Archamps/France avec Patrick Millet «Véki-Yoga» qui est issu du Hatha Yoga, de l’Aïkïtaïso et de la médecine chinoise apprentissage profonde de la respiration (Pranayama) et de l’alignement naturel du corps physique ; à Chamonix Mariza Smith « Ashtanga Vinyasa» coordination du souffle et un mouvement dynamique du corps , à Londre et Portugal avec Uma Dinsmore-Tuli et Nirlipta Tuli co-founder du Independant Yoga Nidra Network et enfin en Inde avec Ekarshi Sarva Atma du Kérala/Inde Hatha Yogaet enseignement profond de la philosophie et la psychologie du Yoga (Samkhya, Yoga Sutra et Bhagavad Gîta).

La pratique de Yoga est à l’écoute de ce qui est présent pour donner une réponse à ce qui émerge. J’appelle cela la co-création de la pratique du Yoga. Apprendre à accéder et à cultiver le silence à travers un dialogue intérieur doux et aimant. Expérimenter la respiration, la concentration, le mouvement dynamique et la méditation assise ou allongée Yoga Nidra pour vivre en paix et en harmonie avec nous-même et les autres. Chaque cours se termine avec une relaxation profonde.

Mes enseignements s’adressent à chaque personne indépendamment de l’expérience Yoga.

Le Yoga c’est l’écoute profonde, l’écoute profonde c’est l’Amour.

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ACCUEILLIR LA JOURNÉE ENSEMBLE – MÉDITER ENSEMBLE

Commencer chaque jour avec un recentrage est la vitamine-C de notre santé mentale. Se retrouver tous les matins ensemble pour une pratique de recentrage et de méditation nourrit notre stabilité mentale et la joie s’invite.

Cette méditation est co-créée avec ce qu’il est présent en vous, elle est à l’écoute profonde, chaque matin nouveau, différent, toute fraîche, comme si nous allons nous laisser renaître par nous même.

Le passé n’existe plus et le futur pas encore, le Tout naît dans le minuscule espace vide qui s’appelle l’instant présent le Tout semble possible accompagné par l’Amour et sa soeur ainée le Courage.

En début de séance, vous pouvez partager avec moi un mot, une question, un état…en privé ou avec le groupe via le message écrit dans le chat.

Cette pratique n’est pas un forum de discussion, si vous avez un besoin de soutien individuel, n’hésitez pas à me le signaler.

Pendant les 2 prochains mois, du 1er mars jusqu’au 30 avril, je vous invite à installer cette pratique régulière.

Les cours ont lieu sur Zoom de 7h00 à 7h30 du lundi à vendredi

225 CHF (205€)

TOUS LES COURS ET MEDITATION SONT DISPENSÉS SUR ZOOM

INSCRIPTION & RÈGLEMENT :

  1. Virement bancaire aux coordonnées suivantes :
    IBAN CH78 0900 0000 1740 99677 bénéficiaire : Nicole Rupp
  2. PayPalyogapadmapriya@gmail.com
  3. TWINT : 076 207 43 51
    Envoyer moi la confirmation de paiement à yogapadmapriya@gmail.com pour obtenir le code de connexion ZOOM
    ou
  4. Réserver votre place sur bookeo et payez en ligne, vous recevez le code Zoom automatiquement

 

Langues: English, Français & Deutsch